Über mich
Moin, ich bin Claudia, eine waschechte Hamburgerin, die nun in der schönen Lüneburger Region lebt. Mein Weg zu dem was ich heute tue, ist so abwechslungsreich und von Veränderungen geprägt wie die Methoden, die ich nutze. Vor einigen Jahren stand ich an einem Wendepunkt meines Lebens, geprägt von einem einschneidenden Erlebnis, das mich sowohl ins Wanken geraten ließ, herausforderte als auch zu neuer Lebensqualität führte. In dieser Zeit der (vermeintlichen) Hilflosigkeit, Suche nach Hilfe im Außen und daraus entstandener Selbstreflexion entdeckte ich The Work of Byron Katie, eine Methode, die mich tiefgreifend faszinierte und fesselte.
Meine Reise begann mit intensiver persönlicher Erfahrung. Nach nur wenigen Begleitungen durch meine “Work”, erlebte ich eine spürbare Erleichterung meines Zustandes. Diese Erfahrung war so prägend, dass ich beschloss, diese Methode zu erlernen und mit anderen zu teilen. Mein Ziel ist es, anderen Menschen das Erleben zu bieten, von dieser verändernden Erfahrung zu profitieren, so wie ich es tat.
Als Coach für The Work of Byron Katie begegne ich dir mit Empathie, Verständnis und leben mich an die Prinzipien für Begleiter (welche du hier findest).
Ich gebe dir einen Raum, in dem du dich entfalten und wachsen kannst. Meine Aufgabe ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine eigenen Herausforderungen zu meistern und dein volles Potenzial zu entfalten.
Was ich mag und was mich motiviert
Das Leben ist eine Symphonie aus Erfahrungen, und meine Leidenschaft ist es, jede Note zu hören, zu fühlen und wahrzunehmen. Als Coach für The Work nach Byron Katie glaube ich fest daran, dass die Schönheit des Lebens in den kleinen Momenten liegt, in denen wir wirklich präsent sind.
Eine meiner liebsten Arten, diesen Zustand der Achtsamkeit zu erreichen, ist während Autofahrten mit meinen Söhnen. Wir drehen die Fenster runter, lassen ihre Lieblingsmusik laut spielen und lassen uns von der Melodie des Moments mitreißen. In diesen Augenblicken spüre ich eine tiefe Verbindung, nicht nur zu meinen Kindern, sondern auch zum Rhythmus des Lebens selbst.
Samstagmorgen beginnen bei mir oft mit einem Kaffee im Bett, dem Klang des Vogelgezwitschers durch das geöffnete Fenster und dem sanften Schnurren unseres Katers. Es sind Momente wie diese, die mir zeigen, wie wichtig es ist, innezuhalten und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen.
Meine Liebe zur Natur zeigt sich in meiner Begeisterung für das Erklimmen von Bergen und dem Schwimmen im Meer, im Skifahren, Snowboarden oder einfach beim Entspannen mit einem guten Buch in der Sommersonne. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Magie – die Kälte und Klarheit des Winters, den bunten, raschelnden Herbst, den warmen, hellen Sommer und den Neubeginn des Frühlings. Jede vermittelt mir eine andere Perspektive und erinnert mich daran, wie wunderbar vielfältig unser Dasein ist.
Als Coach begegne ich vielen Menschen, und ich finde es genauso bereichernd, ihre Geschichten zu hören, wie die Stille zu genießen. Das Zuhören – sei es das Zuhören auf die Worte eines anderen oder das Zuhören auf die Stille – ist für mich eine Quelle der Inspiration und ein Weg, mich mit der Welt um mich herum zu verbinden.
Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam zu entdecken, was es bedeutet, im Hier und Jetzt zu leben und die vielen kleinen Wunder, die unser Leben ausmachen, voll und ganz wahrzunehmen. Lass uns zusammen diesen Weg der Achtsamkeit und des Erwachens gehen